处暑的含义是什么意思？处暑介绍

处暑的含义是什么意思？处暑＝"出暑"，意味着炎热的夏天即将结束、天气开始转凉，是反映气温变化、由夏入秋的一个重要节气。处暑（chǔ shǔ），二十四节气第 14 个，秋季第二个节气，公历 8 月 22‑24 日交节，太阳黄经 150°。

处暑的含义是什么意思？处暑介绍 

一、处暑节气含义
立秋只是名义入秋，依旧闷热；处暑才是气象秋天的开端。
北方：暑热退去，秋高气爽，昼夜温差明显变大。
南方：常常遭遇秋老虎，白天依旧闷热，早晚转凉，民间谚语 “处暑十八盆”，还要再热一阵子才真正凉快。

二、处暑三候（物候）
一候鹰乃祭鸟：老鹰开始捕猎飞鸟，陈列猎物如同祭祀。
二候天地始肃：秋气肃杀，草木慢慢开始凋零。
三候禾乃登：稻谷、黍稷等庄稼成熟，迎来秋收，“登” 就是成熟丰收。

三、传统习俗
吃鸭子：民间 “处暑送鸭，无病各家”，鸭肉性凉，润燥祛余暑，老鸭汤、百合鸭最常见。
开渔节：沿海地区，休渔期结束，举办仪式欢送渔民出海，庆贺渔获丰收。
出游迎秋、看巧云：秋云疏淡，七月八月看巧云，出门郊野赏秋景。
祭祖放河灯：处暑临近中元节，祭祖、放河灯，缅怀先人。
煎药茶、喝酸梅汤：入秋喝凉茶，清热润燥，应对秋燥。
拜土地公：庄稼成熟，祭祀土地，祈求秋收顺遂。

四、养生要点
处暑重点防秋燥：
多吃润燥食物：梨、银耳、百合、鸭肉；少吃辛辣燥热。
早晚凉、中午热，不要急于厚衣服，遵循 “春捂秋冻”。
空气变干燥，多补水，早睡早起，收敛心神。

五、相关古诗
《处暑后风雨》宋・仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
谚语：处暑无三日，新凉直万金。

处暑的含义是什么意思？处暑的含义是“出暑”，即炎热离开的意思。它是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，标志着炎热的暑天即将结束，天气开始向凉爽过渡。