今年白露是几月几号？白露介绍

今年白露是几月几号？2026年的白露节气是在公历9月7日（星期一），具体交节时刻为晚上22点41分左右。农历是丙午年（马年）七月廿六。白露是二十四节气第 15 个，秋季第三个节气，太阳黄经 165°，代表仲秋开启，阴气渐重，清晨水汽凝结成白色露珠，故名白露。《月令七十二候集解》：阴气渐重，露凝而白也。

今年白露是几月几号？白露介绍：

一、白露节气含义
处暑之后暑气消退，白露真正体感转凉。白天尚暖，夜晚降温很快，昼夜温差拉大，一夜冷一夜。
谚语：处暑十八盆，白露勿露身。白露过后不宜再赤身露体，早晚明显有凉意。
北方：秋高气爽，雨水变少，干爽舒适。
南方：暑热褪去，逐步进入秋雨时节，秋燥开始显现。

二、白露三候中国气象局
1、一候鸿雁来：鸿雁成群南飞，躲避寒冬。
2、二候玄鸟归：玄鸟就是燕子，燕子启程飞回南方。
3、三候群鸟养羞：“羞” 通 “馐”，百鸟开始囤积果实食物，储备过冬口粮。

三、白露传统民俗
1、喝白露茶
民间俗语：春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露。白露茶甘醇耐泡，自带秋日清香，深受老茶客喜爱光明网。
2、酿白露米酒
苏浙、湖南等地习俗，糯米、高粱酿造米酒，微微甘甜，用来待客小酌中国非物质...。
3、白露吃龙眼（福建）
当地认为白露吃龙眼，补益身体，一颗龙眼抵一只鸡，讨秋日安康的寓意中国非物质...。
4、十样白煨鸡鸭（浙江）
采集十种带 “白” 字的草药，炖乌骨鸡、鸭子，食补润燥。还有吃番薯的习俗，护养肠胃。
5、祭禹王（太湖一带）
渔民祭祀大禹，祈求河湖平安、渔获丰收，搭台唱戏，举办庙会中国非物质...。
6、收清露
古人收集清晨白露，认为秋露可以润燥养生。

四、白露养生：重点防秋燥
1、润燥为主：多吃银耳、百合、梨、蜂蜜、山药，少吃辛辣烧烤。分为温燥转凉燥，白露后更适合温润食补。
2、穿衣：不露身，春捂秋冻，早晚加薄外套，夜里睡觉盖薄被，注意腹部、脚部保暖。
3、起居：早睡早起，顺应秋天收敛之气；空气干燥，注意补水。

五、白露经典诗句
1、《白露》唐・杜甫
白露团甘子，清晨散马蹄。
圃开连石树，船渡入江溪。
2、《秋露》唐・雍陶
白露暧秋色，月明清漏中。
痕沾珠箔重，点落玉盘空。
3、民间谚语：白露秋分夜，一夜凉一夜。

今年白露是几月几号？2026 年白露：公历 9 月 7 日，星期一，农历丙午年七月廿六。白露是反映自然界寒气增长的重要节气——天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但太阳一落山气温便很快下降，昼夜温差拉大，寒生露凝。此时常"秋燥"，需防燥养生、及时增减衣物。