秋分是几月几号？秋分是什么意思意味着什么？

秋分是几月几号？秋分是什么意思意味着什么？2026 年秋分：9 月 23 日，星期三，农历八月十三。二十四节气第 16 个，秋季第四个节气，太阳黄经 180°，公历固定在 9 月 22‑24 日交节。秋分的“分”有“平分”和“一半”的意思：昼夜平分，寒暑各半；平分秋季，意味丰收。

秋分是几月几号？秋分是什么意思意味着什么？

一、秋分字面含义——"平分"
"秋分"的"分"即平分之意，包含两层含义：
昼夜平分：这一天太阳直射赤道，全球昼夜等长，各12小时；
季节平分：按旧历秋季论，这一天正处于秋季九十天的正中间，故称"秋分"。
气候信号：暑气彻底消退，真正进入凉爽秋天。谚语：一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。昼夜温差拉大，秋燥明显加重，北方秋高气爽，南方秋雨绵绵。

二、秋分节气地位
秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气，时间通常在9月22日至24日之间交节。

三、秋分天文与气候意义
从秋分这天起，阳光直射位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长，气温逐渐下降、昼夜温差加大，天气转凉。南方的气候由此才开始真正入秋。

四、秋分物候现象
秋分时出现雷声渐弱、蛰虫封穴、水位下降等物候，是夏秋转换的标志。

五、秋分文化与传统
秋分曾是"祭月节"，中秋节即由此演变而来；
传统习俗包括竖鸡蛋、拜月、放风筝、送秋牛等；
自2018年起，我国将秋分设立为"中国农民丰收节"，是收获与感恩的时节。

六、秋分养生提示
秋分时节气候干燥、昼夜温差大，宜滋阴润燥、注意养生。
1、饮食：多吃温润润燥食物，银耳、百合、梨、芝麻、蜂蜜；少吃辛辣。区分凉燥，不宜过度吃寒凉。
2、穿衣：遵循春捂秋冻，早晚添衣，注意腹部、足部保暖。
3、起居：早睡早起，收敛精气；空气干燥，注重补水。

七、秋分三候
1、一候雷始收声：阴气渐盛，不再打雷，雷声就此销声匿迹中国气象局。
2、二候蛰虫坯户：小虫感知寒意，钻回泥土洞穴，用泥土封住洞口，准备蛰伏过冬。
3、三候水始涸：雨水变少，沼泽、小河水量减少，逐步干涸。

八、秋分习俗
1、秋祭月：秋分原本是古代的祭月节，后来因为秋分不一定有满月，祭月慢慢改到八月十五中秋节。
2、竖鸡蛋：民间趣味习俗，“秋分到，蛋儿俏”，尝试把鸡蛋竖立起来。
3、吃秋菜、喝秋汤：岭南习俗，采摘野苋菜，与鱼片煮汤，祈求阖家平安。
4、送秋牛：民间艺人印上农事节气的秋牛图，挨家送图，说吉祥丰收祝词。
5、粘雀子嘴：煮汤圆，部分丢到田间，寓意粘住麻雀嘴巴，不糟蹋庄稼。
6、放风筝：秋风干爽，是放风筝的好时节。

九、经典诗句谚语
1、《秋分后顿凄冷有感》宋・陆游
今年秋气早，木落不待黄。
蟋蟀当在宇，遽已近我床。
2、谚语：白露秋分夜，一夜冷一夜。

秋分是几月几号？秋分是什么意思意味着什么？今年（2026年）秋分是9月23日（星期三），公历2026年9月23日 08:04:56，农历八月十三。秋分之后，天气会明显转凉，民间有“白露秋分夜，一夜冷一夜”和“一场秋雨一场寒”的说法，要注意及时增添衣物了。